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『こころカウンセリングルームおひさま』について、ご不明点やご相談などございましたら、お気軽にお問合せください。
その１．心が疲れたときの瞑想音声
瞑想初心者でも取り組みやすい5分間。
疲れた心と身体を整え癒します。
杉木恭子の肉声でオリジナルの瞑想です。
その２．夫婦関係に起こりやすい心理ゲームについて
ゲーム的交流って？
具体的な例や対応策をワークを含めて
分かりやすく説明したPDFをプレゼント。
「えっ？！これって私もやってる！」
と新しい気付きと解決策が分かります。
その３．心の応急処置法
思考の渦に飲み込まれて、抜け出せない！
そんな時に、すぐに冷静になれる心の応急処置方法を
PDFに分かりやすくまとめています。
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